Kamis, 07 Desember 2017

Baik Hati


Cara melatih kekuatan hati, lebih khusus lagi "perasaan baik hati". Suatu perasaan yang selalu ingin memberikan kebaikan kepada orang lain.

Ketika suasana sepi, dan tenang.
  1. Tenangkan pikiran, sadarilah, rasakan sedalam-dalamnya bahwa hati kita terhubung dengan hati orang yang sangat baik hati terhadap diri kita.
  2. Setelah merasakan tersambung, sadarilah, rasakan sedalam-dalamnya getaran-getaran baik hati orang tersebut.
  3. Latihlah terus hingga dapat merasakan getaran-getaran tersebut.
Latihan di atas sangat mudah. Setelah kita mahir merasakan getaran-getaran baik hati, getaran-getaran tersebut bermanfaat:

1. Kita dapat merasakan getaran baik hati dari orang tertentu.

2. Kita dapat mengatur perasaan orang-orang tertentu.

Si A mahir merasakan getaran-getaran baik hati, maka Si A dapat mengatur perasaan orang-orang tertentu. Perasaan benci, hasud, kecewa, dll. jadi  baik hati.

Cara yang dilakukan Si A:
  • Sadari dan rasakan sedalam-dalamnya hati tersambung dengan orang yang dimaksud.
  • Sadari dan rasakan sedalam-dalamnya hati menyatu dengan orang yang dimaksud.
  • Sadari sedalam-dalamnya, hati (perasaan) orang yang dimaksud menjadi baik hati.
  • Dilakukan dengan sabar dan terus menerus.
3. Kita dapat mengirimkan pancaran getaran-getaran baik hati kepada orang-orang tertentu dan orang tersebut akan merasakannya, ukurannya dapat kita pelajari bahasa tubuhnya saat bertemu dengan orang yang dimaksud.

4. Getaran baik hati yang kita miliki dan disadari, dapat digunakan untuk menumbuhkan baik hati seseorang pada orang lain.

Misalnya ingin menumbuhkan baik hati Si A kepada Si B, maka yang kita lakukan adalah:
  • Rasakan sedalam-dalamnya, dan sadari hati kita tersambung dengan hati Si A.
  • Rasakan sedalam-dalamnya, dan sadari hati kita menyatu dengan hati Si A.
  • Rasakan sedalam-dalamnya hati Si A baik hati kepada Si B.
  • Maka Si A lambat laun akan baik hati terhadap Si B, cara tersebut harus dilakukan dengan penuh kesabaran.